2026米兰冬奥会赛程一览
2026年2月6日至22日,米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会将如约而至，这是意大利第三次举办冬奥会，也是科尔蒂纳丹佩佐时隔70年再度迎来世界顶尖冰雪盛宴，赛事为期17天，设8个大项、16个分项、116个小项，约2900名运动员将齐聚意大利，在四个赛区的冰雪舞台上展开角逐。
中国体育代表团派出126名运动员,参加7个大项15个分项91个小项的比赛，参赛项目数量和运动员规模均创境外参赛新高，10位冬奥冠军领衔，让这支中国军团成为史上“星味最足”的冬奥阵容。
这17天里,哪些夜晚不容错过？哪些巅峰对决将点燃这个冬天？本文以赛程为脉络，为你拆解这场冰雪盛宴的每一处高光。
第一周（2月6日—13日）：序章开启，首金诞生
2月6日：百年圣西罗见证冬奥开幕
开幕式 ★★★★（依据：冬奥会正式揭幕仪式，是每届奥运会最具仪式感和关注度的全球性盛典）
当地时间2月6日晚,开幕式将在米兰圣西罗体育场举行，主火炬台以达·芬奇所绘制的几何绳结图案为设计灵感，安放于米兰和科尔蒂纳两地——本届冬奥会的主火炬将首次实现两地同步点燃。
2月7日：首个金牌日
男子滑降决赛将在开赛第二天即产生金牌（★ ★ ★ ★ ，高山滑雪的“百米飞人大战”，速度与激情的终极体现，也是冬奥会最具标志性的雪上项目之一），这是雪上项目最为经典的速度对决。
同日,自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛拉开序幕——这是谷爱凌在本届冬奥会上的首次亮相★（依据：北京冬奥会2金1银得主，中国最具国际知名度的冬季项目运动员，其每一次出场都自带流量和竞技悬念）。
2月8日：苏翊鸣冲击首金
男子单板滑雪大跳台决赛 ★★★★（依据：苏翊鸣为北京冬奥会该项目冠军，也是中国单板滑雪冬奥历史首金获得者，赛季世界杯佳绩使其具备冲击更高巅峰的实力）。
这是中国代表团在本届冬奥会上的第一个重点冲金日,苏翊鸣与杨文龙、葛春宇三人组团出击，向着卫冕目标发起冲击，这位在北京冬奥会上以一枚金牌惊艳世界的少年，如今已成为中国单板滑雪的旗帜人物，近年该项目世界水平整体提升，竞争难度增大，苏翊鸣能否顶住压力，为“后北京时代”的冰雪事业再添华彩，无疑是开幕阶段最大的悬念与看点。
2月9日：谷爱凌冲击中国军团首金
女子自由式滑雪坡面障碍技巧决赛 ★★★★★（依据：谷爱凌是北京冬奥会2金1银得主、中国军团最具夺金把握的冲金点，若夺冠将是中国队本届首金）。
谷爱凌携手韩林杉、刘梦婷向该项目金牌发起冲击，如能夺冠，这将是中国队在本届冬奥会上的首枚金牌，作为北京冬奥会该项目银牌得主，谷爱凌最大的对手是瑞士名将、卫冕冠军玛蒂尔德·格雷莫德，谷爱凌在赛前接受采访时曾坦言：“踏上赛场之后，我最大的竞争对手就是自己，我要全力以赴做到最好。”
2月10日：短道速滑开战
混合团体2000米接力决赛 ★★★★（依据：短道速滑是中国冰上王牌项目，混合接力为北京冬奥会中国队夺金项目，本届目标复刻辉煌）。
短道速滑是中国代表团最受关注的冰上项目,混合团体接力作为冬奥短道首枚金牌产生项目，中国队以林孝埈、刘少昂、范可新领衔，与韩国、加拿大等强队展开对决，值得关注的是，林孝埈曾在平昌冬奥会夺得男子1500米金牌，后因国际奥委会改籍参赛规定遗憾错过北京冬奥会，此番首度代表中国出战冬奥，堪称涅槃重生。
第二周（2月14日—16日）：短道激战与除夕守候
2月14日
短道速滑男子1500米决赛 ★★★（依据：林孝埈的平昌冬奥会金牌项目，也是其代表中国出战冬奥的首个个人单项冲金点，兼具竞技与情感看点）。
这是林孝埈回归冬奥赛场的标志性时刻,在这个他曾站上最高领奖台的项目上，面对韩国、加拿大强敌的围剿，他能否实现从“平昌之星”到“中国骄傲”的转身？
2月15日：除夕夜的冰上盛宴
高亭宇出战速度滑冰男子500米决赛 ★★★★（依据：高亭宇为北京冬奥会该项目金牌得主，中国队在该项目上具备历史传统优势，决赛时间恰好撞上北京时间除夕凌晨，关注度极高）。
这一天恰逢农历除夕,高亭宇是中国速度滑冰的旗帜性人物，在北京冬奥会上以破奥运纪录的成绩夺冠，如今卫冕之路迎面而来，除夕夜的零点钟声与冰上冲刺交相辉映，这个夜晚承载着数亿中国观众的双重期待。
2月16日：大年初一的三重卫冕战
谷爱凌出战自由式滑雪女子大跳台决赛 ★★★★★（依据：北京冬奥会该项目金牌得主，卫冕之战叠加中国春节大年初一的特殊时间节点，关注度爆表）。
花样滑冰双人自由滑决赛 ★★★★★（依据：隋文静/韩聪为北京冬奥会该项目金牌得主，久别国际赛场三年后强势回归，花滑双人滑是冬奥最具观赏性的项目之一）。
三个卫冕项目撞上同一天,米兰冬奥会的“超级星期六”恰逢中国农历大年初一，谷爱凌在资格赛中展现出了极强的心理素质和调整能力，即便遭遇失误也能从容化解，而“葱桶”组合隋文静/韩聪时隔三年重返国际赛场，比夺牌更重要的，是尽情享受这方舞台。
第三周（2月17日—22日）：收官冲刺，终章巅峰
2月17日
短道速滑女子3000米接力决赛 ★★★（依据：中国短道速滑传统优势项目，女子接力历来是中国队争夺奖牌的重要阵地）。
2月18日
自由式滑雪女子空中技巧决赛 ★★★★（依据：徐梦桃为北京冬奥会该项目金牌得主，五战冬奥的传奇老将，力争卫冕）。
单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛 ★★★★（依据：苏翊鸣的第二冲金点，赛季世界杯成绩优异，具备双项目夺牌实力）。
徐梦桃第五次踏上冬奥赛场,这位在四届冬奥会后终在北京圆梦的老将，如今带着卫冕之志再出发，她与齐广璞两位北京冬奥冠军，代表着中国空中技巧队最具传承感的拼搏精神。
2月19日
自由式滑雪男子空中技巧决赛 ★★★★（依据：齐广璞为北京冬奥会该项目金牌得主，同样五战冬奥的老将，力争卫冕）。
宁忠岩出战速度滑冰男子1500米决赛 ★★★★（依据：中国速度滑冰中长距离项目的核心冲金点，宁忠岩在米兰周期曾获世界杯分站赛冠军，具备挑战荷兰、挪威选手垄断的实力）。
2月21日
混合团体空中技巧决赛 ★★★（依据：中国队在该项目上具备团体优势，有望包揽奖牌）。
短道速滑男子5000米接力决赛 ★★★★（依据：中国短道速滑男队最核心的冲金项目，林孝埈、刘少昂领衔，男子接力历来是短道速滑最具观赏性的压轴大戏之一）。
2月22日：收官日的终极对决
女子自由式滑雪U型场地技巧决赛 ★★★★★（依据：谷爱凌的卫冕项目，也是其最强项，与李方慧、张可欣组成“三重保险”，是中国雪上最稳夺金点）。
男子冰球决赛 ★★★★★（依据：冬奥会最具商业价值和全球关注度的项目之一，NHL球员自2014年以来首次回归冬奥赛场，含金量空前）。
这是冬奥会的最后一个比赛日,谷爱凌将在她的最强项——U型场地技巧中力争卫冕，李方慧、张可欣与她组成“三重保险”，这也是中国雪上项目最稳的夺金点。
同日,男子冰球将上演巅峰对决，NHL球员自2014年以来首次回归冬奥，这让本届冰球赛事的含金量和关注度达到了近三届冬奥会的顶峰，在闭幕式之前，男子冰球的终极对决将为本届冬奥会画上最浓墨重彩的一笔。
不可错过的国际巨星
米兰冬奥会的聚光灯不只属于中国选手。
高山滑雪赛场上,米凯拉·席弗琳（美国）将力争为她的奥运金牌收藏再添新章，而瑞士名将马尔科·奥德马特则志在卫冕男子项目的荣耀，花样滑冰男子单人滑方面，被誉为“四周跳之神”的美国选手伊利亚·马里宁来势汹汹——他在2025-26赛季未尝一败，有望在冬奥会上冲击成为首位完成阿克塞尔四周跳和单套节目中完成七个四周跳的选手，冰球场上，康纳·麦克戴维（加拿大）领衔的NHL球星军团，将让本届男子冰球成为近年来最具观赏性的一届，速度滑冰方面，荷兰名将尤塔·莱尔丹在北京冬奥会夺银后重返奥运赛场，将继续展现“速滑王国”的统治力。
滑雪登山：冬奥新面孔
本届冬奥会唯一的新增大项——滑雪登山首次亮相冬奥赛场，设男子短距离、女子短距离及混合接力三个小项，滑雪登山的核心是让运动员在设定赛道中进行上坡与下坡的竞速，途中可在滑雪和徒步之间切换，这一深深植根于阿尔卑斯山传统的运动，时隔25年成为冬奥会新增项目。
更令人振奋的是,中国队首次实现新增项目的满项参赛——次旦玉珍与布鲁尔将携手出战混合接力及短距离赛，力争在新设项目中创造突破，作为喜马拉雅山脚下的年轻运动员，次旦玉珍首次登上冬奥舞台，这本身就是中国冰雪版图不断拓展的生动注脚。
本届冬奥会女子小项增至50个,女性运动员占比提升至47%，成为史上性别最均衡的一届冬奥会，女子双人雪橇、女子大跳台（跳台滑雪）、钢架雪车混合团体、自由式滑雪双人雪上技巧（男子与女子）等多个新增小项也将首次亮相，为冬奥赛场注入更多新意与变数。
从米兰到科尔蒂纳,从圣西罗到多洛米蒂山脉，2026年的这场冰雪盛宴将书写新一代冬奥传奇，当圣西罗体育场的圣火点亮夜空，当多洛米蒂山脉的雪道上风驰电掣，当科尔蒂纳滑行中心的冰面上刀光剑影——属于奥林匹克的冬日激情，正在意大利这片充满历史与艺术气息的土地上，等待绽放。
